坐月子手裂怎么治
发布时间：2024-09-13作者：在线八字网来源：在线八字网
坐月子下水了，然后导致手开裂开皲，有没有哪位宝妈知道要怎么做?
题主说的情况我深有体会。
我坐月子的时候，喜欢用手指的指尖试冷热水，后来手指头那块的皮肤就经常脱皮甚至开裂。
因为要哺乳，所以我也不敢用护手霜，只是偶尔会给手指头涂点母乳，但没什么效果。
平时我也是比较喜欢喝水的，可喝多少水都不管用，该脱皮就脱皮，该开裂就开裂。
这种情况持续了一年多，现在已经完全好了。
现在我手指已经不脱皮开裂了，可能和时间有关，也可能和我自己的饮食以及生活习惯有关。
说说我的经验吧：
1、白天是无法涂护手霜的，即使涂了，要做家务，要带宝宝，没一会儿就只能洗掉，所以如果要涂护手霜，只能在晚上睡觉之前。
2、每天坚持吃水果、蔬菜。之前我是不太喜欢吃水果的，但生完宝宝之后，感觉皮肤状态不如从前，为了改善皮肤状态，也养成了每天吃水果的习惯。水果富含多种维生素，可以滋润皮肤，改善皮肤状态，如果有条件，用果皮敷在手上几分钟做个手膜，也是可行的。
尤其是香蕉皮，在手上来回的擦拭，效果很不错。
3、如果习惯喝白开水，就在忙碌的间隙多喝点的水。
如果不习惯喝白开水，可以喝蜂蜜水，也可以用玫瑰花、枸杞、红枣、蒲公英等泡茶喝。
我自己是每天泡两杯茶，一杯蒲公英茶，一杯枸杞红枣茶。不过经期那几天就不喝蒲公英茶了。
4、银耳、猪蹄、鸡爪、黄豆、鱼类等，都是富含胶原蛋白的食物，平时可以换着吃，不喜欢吃黄豆的话，可以每天喝豆浆。
合理的补充胶原蛋白可以提供皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，可以起到滋润皮肤的作用，皮肤得到了足够的滋润，就不会那么容易开裂开皲了。
5、涂抹维生素E、橄榄油，这些都是可以滋润皮肤的，不过涂了之后不太方便做家务和抱宝宝，所以如果要涂的话，也只能在睡觉之前。
6、如果有条件，在洗碗、洗衣服的时候戴上手套，觉得戴手套不方便的话，洗完之后，要把手部清洗干净，多用清水冲洗几次，尽量减少化学残留。
有时间的话，在温水里滴点精油、倒点牛奶泡泡手就更好了。
以上是我的方法，对我自己还是挺管用的，仅供参考。
总之，月子期间还是尽量不要碰冷水，至于游泳什么，就更不行了。如果手部皮肤皴裂情况比较严重，建议还是去医院看看，如果不是很严重，可以试试我的方法。
文字为清心无碍原创，手打不易，抄袭必究。
我月子里也下水了，倒是没有出现你这么严重的问题，因为是冬天我觉得干燥就会抹护手霜，如果很严重的话你可以去医院检查一下!
热门文章
-
生男孩最佳时间是几点 有什么说法
其实现在很多人还是希望自己能够生一个健康有担当的男孩子，现在的生活对女孩子来说多少会有单辛苦，生一个男孩子更不需要操很多的心，... -
虎年2022生男生女表大全 几月份容易生男宝宝
有的人喜欢男孩的活泼，而有的人又喜欢女孩的温柔，但其实对于父母来说只要是自己的宝贝不管是男生还是女生都很喜欢，而有时是因为想儿... -
火命人常生病的原因与改善方法探讨
在五行中，火命的人通常热情洋溢、充满活力，但他们也容易生病，这让很多火命人感到困惑。究竟是什么原因导致火命人常常身体不适？通过对火... -
海中金命：把握水之智慧，助你迎接成功之路
海中金命，指的是出生在特定天干地支下的人，其命格与水有着密切的联系。海中金之人性格温和、聪慧并具备良好的应变能力，深受适应环境和处... -
国学命理：探寻人生的智慧与奥秘
国学命理，源远流长，是中华文化宝库中的一颗璀璨明珠。它不仅是中华民族源远流长的历史文化的体现，更是分析和理解人生的一种方法。命理学... -
癸水命解析：适合的数字与其背后的深意
在中国传统文化中，命理学是一门博大精深的学问，其中五行理论更是占据了重要的地位。癸水命作为五行中的一种，代表了水的特性，具有柔和、... -
华盖：揭秘紫薇命盘中的神秘星宿及其影响力
在命理学的世界里，紫薇命盘被誉为“命理之王”，它蕴含着丰富的星宿信息，其中华盖是一个极为重要的星曜。华盖象征着文才、灵性与智慧，深... -
关于命短纹身的美学探讨：选择合适的纹身款式
随着人们对个性化表达的需求增加，纹身已经成为一种流行文化。纹身不仅仅是一种装饰，更是一种独特的艺术形式，能够传达个人的价值观、信仰... -
皇帝驾崩之谜：历史背后的命运交响曲
自古以来，中国的皇帝似乎总被镣铐困住，很多君主的命运往往在权力的巅峰时戛然而止，令人唏嘘不已。为何皇帝们命不长，是历史的无情安排，... -
海中金命者适合哪些行业与买卖选择？深度解析!
海中金命者适合哪些行业与买卖选择？深度解析! 在中国传统命理学中，五行相生相克的理论为我们提供了深入理解个体命运的基础。而“海中金”...
